たった1時間で元気回復!瞬間再起動装置

アスリート関連提案事例

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リオオリンピック、日本選手が大活躍いたしました。そんなリオオリンピックに酸素カプセルが導入されているのをご存知ですか。日本の一流アスリートといわれるスポーツマンの多くがこの酸素カプセルを活用しているのです。

水泳であれば、リオオリンピック金メダルの萩野公介選手やサッカーの香川真司なども活用しています。
酸素カプセルは、スポーツアスリートのメンテナンスに非常に有効です。

特徴① 疲労回復

8cc3dc70d773c583dd303e1d577f877d_m疲労がたまるとだるさを感じます。それは酸素不足が原因です。なので、そのその酸素を補給すると乳酸などの疲労物質を分解・除去する働きがあるので疲労や筋肉痛を軽減してくれます。
オリンピックチーム、サッカー、野球、すもうなどのトップアスリートが既に多数利用しています。

特徴② ケガの回復時に

dc622f69bafff9453821ba56bd2747de_mスポーツアスリートに、けがはつきものです。酸素カプセルをスポーツ選手がケガの回復に利用することは実は結構、有名です。科学的な実証データ等についてはこれからという段階で、現在その効果については様々な報告から研究・考察されているところのようです。筋肉・靱帯損傷や骨折が起こると毛細血管も切れ血流が悪くなり酸素不足に陥るので、患部の酸素不足を解消することによって回復を助ける効果が期待されています。

特徴③ レオロジー効果

5b294c1474a69326a40a023d1b8a30f3_m物質は環境条件によって固体が液体になったりとその性質を変えます。そういったことを研究する「レオロジー」という学問があり特に人体に関しての分野を「バイオレオロジー」といいます。
身体全体に均一に圧力をかけることにより、骨格や筋肉のバランスを整え本来の形に戻す「レオロジー効果」があるのではないか?ともいわれ期待されています。

特徴④ マインドリセット効果

f918aa6cf31ae6dda12d4e1323aeb0c9_mパソコンの機能が少し鈍ったり、フリーズしたりしたとき、よくされる対処として再起動をすることがあるといわれます。人間も疲れたり、思考が煮詰まったりし、パフォーマンスが落ちることがよくあります。

人間は1日の3分の1は睡眠をとって、リセットしようとしますが、最近はストレスなどで、睡眠障害の方も増えていたりして、リセットできない人もいます。
しかし、酸素カプセルは、気圧をあげることで、酸素の体への吸収が促進させるので、酸素カプセルに入っている間に脳への酸素供給をしてくれます。

そして、もっと、面白い効果としては、酸素カプセルでは窒素も供給しています。
この窒素が、血管の拡張を手助けするといわれていて、その結果、血管の収縮が緩和され、血流がよくなり、交感神経から副交感神経にシフトされるといわれています。副交感神経にシフトするということはそれだけリラックスした状態になれるということです。
このふたつの効果で、リラックスさせマインドをリセットさせてくれるようです。

私自身関西学院大学水泳部監督として酸素カプセルを活用し、部員の何名かが、予想以上の効果を挙げてくれています。

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